育児のヒント

夜驚症の子を起こしていいのか。結論から言うと、基本的には起こさず、安全を確保しながら静かに見守るのが正解です。夜泣き・悪夢との違い、何歳からいつまで続くか、原因、毎晩同じ時間に起こるときの対処法、受診の目安までまとめました。

赤ちゃんの熱中症、症状の見分け方が分からず不安な方へ。ただ機嫌が悪いだけとの違い、家庭でできる応急処置の手順、受診・救急を考えるサインを、なりやすい理由と月齢別の注意点つきで解説します。

赤ちゃんの鼻づまりで寝れない夜に、何から手をつけるかを順番で整理しました。加湿→湯気→食塩水の点鼻→鼻水を吸う、が効きやすい流れです。よく紹介される「頭を高くして寝かせる」を避けたほうがいい理由、吸うときのコツと嫌がるときの工夫、受診・救急を考えるサイン、長引くときに疑う病気までまとめています。

突発性発疹で機嫌が悪いのはいつまで続くのかを、経過の早見表つきで解説。熱が下がってから発疹が出て、その発疹が消えるまでの3日前後が不機嫌の山です。ぐずりが激しいときに家でできること、受診・救急を考えるサイン、登園の目安、よくある勘違いまでまとめました。

慣らし保育の期間はどのくらいかかるのか、1〜2週間が中心という目安と、1日目から通常保育までの日程例を表で紹介。泣き止まない・給食を食べない・発熱で中断など進まないときの対処、復職日の決め方、入園前の1か月にやっておくと楽なことまでまとめました。

背中スイッチで置くと泣く赤ちゃんに悩んでいませんか。背中にセンサーがあるわけではなく、原因は「眠りの深さ」「姿勢の急変」「温度差」の3つ。眠りが深くなったサインの見分け方、お尻から下ろす5手順、やりがちな失敗、いつまで続くかの目安まで、今夜から試せる形でまとめました。

おしゃぶりのやめさせ方を、寝るときを最後に回す4段階で解説します。1歳過ぎに常用をやめ、遅くとも2歳半までという学会の目安、寝入りだけ残していい理由、昼寝から外すコツ、夜中に泣いて起きたときの対応、叱る・苦い物を塗るがうまくいかない理由、歯並びや中耳炎で心配されることの整理までまとめました。

赤ちゃんの牛乳はいつから飲ませていいのかを、飲みものとして始める時期・最初の一口の出し方・1日の量の目安（300〜400mL程度）・温めるか冷たいままかの判断・飲んでくれないときの工夫・牛乳アレルギーを疑うサインと受診の目安まで整理しました。1歳の誕生日にいきなりコップ1杯、をやらないための記事です。

チャイルドシートを嫌がる・泣く赤ちゃんへの対策をまとめました。泣いても降ろせない理由、まず疑うべき4つの原因（暑さ・ベルトの締め方・退屈・眠気）、月齢別に効きやすい工夫、乗せる前と乗車中にできること、やりがちな失敗、いつまで続くのかの目安まで。長距離ドライブ前に読んでおきたい内容です。

赤ちゃんの麦茶はいつから、どのくらいの量をあげればいいのかを整理しました。離乳食が始まる前は母乳・育児用ミルクだけで水分が足りる理由、月齢別の量の目安、粉末・紙パックなど商品タイプ別のおすすめ、大人用を薄めるかどうか、イオン飲料や果汁との付き合い方、夏に見ておきたい水分不足のサインと受診の目安、飲んでくれないときの工夫までまとめています。