育児のヒント

双子育児のコツを、同時に泣く・寝ないときの対応から探している方へ。二人分の欲求が重なる仕組みと、月齢別の乗り切り方、一人でも回せる工夫、頼れる支援制度をまとめました。完璧を目指さなくていい理由も解説します。

赤ちゃんの熱性けいれん、対応の手順が分からず不安な方へ。目の前で起きたときにまずやること、何分続いたら救急車を呼ぶべきかの目安、絶対にしてはいけないNG行動を、再発時の備えつきで解説します。

あせもが治らない、悪化している気がする——そんなときは、ケアを増やす前に「本当にあせもか」を確かめることが先です。あせもの3つのタイプの違い、やってはいけない対処、家庭でできるケア、受診の目安をアメリカ小児科学会の資料をもとにまとめました。

母子手帳に記録された「つかまり立ち」の月齢が、小学1年生になってからの体を動かす時間と関係していたという日本の研究があります。予備的な結果である点も含め、研究の中身と、家庭で今日からできることをまとめました。

保活はいつから、何から始めればいいのか、認可・認可外の違いから申込みの点数(指数)の仕組み、後悔しないための保育園見学のチェックポイントまで、初めての保活を控えた方向けに時期別の流れで整理しました。

赤ちゃんのげっぷが出ないとき、無理に出す必要はあるのでしょうか。授乳後の基本の出し方3つの姿勢と、5分試しても出ないときの対処法、げっぷなしで寝かせるときの正しい向きまで、今日から使える手順で整理しました。

幼児のスクリーンタイムを減らしたいなら、時間管理より先に見直したいのが睡眠です。幼稚園児69人の調査でわかった「21時台までの就寝」「寝る1時間前は画面を見ない」「親子で一緒に遊ぶ」の3つのポイントと、外遊び・体重・欠席との関連を、研究の限界も含めて解説します。

子どもの偏食の原因を、日本の親子429組を調べた2024年の研究から解説。いちばん強く関係していたのは「食卓での楽しい会話」で、次に作る人自身の好き嫌いでした。テレビや遊び食べとのつながり、今日から家庭でできること、そして研究の限界まで正直にまとめます。

赤ちゃんのぐずり期（メンタルリープ）は本当にあるのか。日本の赤ちゃん156人を調べた2024年の研究では、出産予定日から数えた週齢で「先週より」比べたときだけ、ぐずりの増えた子が71%（それ以外の週は52%）でした。数え方のコツ、家庭でできること、この考え方を信じすぎないための限界まで整理します。

寝る前のスマホ・テレビと赤ちゃんの睡眠の関係を、2024年に発表された研究（1〜2歳児105家庭の比較実験）をもとに解説。就寝前1時間の画面をやめて絵本やパズルに置きかえると眠りがどう変わったのか、今夜から家庭でできること、注意点までまとめます。